Vitamin D: Haben Sie genug?
Vitamin D ist entscheidend für den Aufbau und Erhalt gesunder Knochen, da es den Kalziumhaushalt reguliert. Es wird vorwiegend durch Sonnenlicht in der Haut gebildet. Besonders in den dunklen Monaten führt die geringe Sonneneinstrahlung häufig zu einem Mangel. Erste Anzeichen können Müdigkeit, depressive Verstimmungen, häufige Infekte und nachlassende sportliche Leistungsfähigkeit sein. Ein anhaltender Mangel erhöht langfristig das Risiko für Osteoporose.
Ein einfacher Bluttest zeigt, ob ein Defizit vorliegt und welche Maßnahmen sinnvoll sind.
Ihre Vorteile auf einen Blick
- Qualitätsgesicherter Vitamin-D-Test durch ein renommiertes Labor
- Ärztliche Beratung und Befunderstellung mit konkreten Handlungsempfehlungen
- Keine komplizierte Eigenblutentnahme wie bei Selbsttests
- Schnelle Blutentnahme ohne lange Wartezeiten, meistens noch am gleichen Tag
- Unverzügliches Handeln dank schneller Ergebnisse
Vitamin-D-Test
Vitamin D beeinflusst viele Stoffwechselsysteme, insbesondere den Kalziumhaushalt. Ein normaler Vitamin-D-Spiegel im Blut sichert stabile Knochen. Ein Defizit kann zu Osteoporose und vermehrten Knochenbrüchen führen. Darüber hinaus reduziert eine gute Versorgung das Risiko für Brust- oder Prostatakrebs sowie Depressionen, stärkt die Muskulatur und das Immunsystem.
In unserem Alltag ist es schwer, genügend Sonnenlicht zu tanken, um optimale Werte zu erreichen. Das gilt sowohl für den Winter als auch für den Sommer, denn UV-Schutzprodukte, die vor Hautkrebs und Hautalterung schützen, hemmen zugleich die körpereigene Vitamin-D-Bildung. Auch eine ausgewogene Ernährung allein reicht nicht aus, um ausreichende Vitamin-D-Spiegel zu erreichen.
Neben Vitamin D gibt es weitere Vitamine und Mineralstoffe, deren Versorgung bei vielen Menschen oder bestimmten Bevölkerungsgruppen nicht optimal ist – dazu gehören etwa Vitamin B12, Folsäure, Eisen und Jod.
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